Economista, Terapeuta Comportamental, Instrutor MASTER MIND, especialista em Marketing, Escritor e Conferencista

Quero ver Irene dar sua risada

Sempre que leio a coluna do Bola Teixeira, gosto de tudo , mas se ele deixa de colocar uma piada eu mando um e-mail para ele reclamando. Gosto de bom humor. Dia desses
Minha filha de 7 anos , a Jamiê, chegou em casa do supermercado e falou, Papai, a mamãe comprou uma revista de piadas para o senhor , ela disse que o Sr, adora piadas……risos….eu adoro rir respondi com um abraço e um beijo naquela bochecha linda.
Humor
Na Grécia antiga, quando os médicos começaram a estudar o corpo humano, eles perceberam que quando uma pessoa morria e eles tinham a oportunidade de abrir para estudar, percebiam que os órgãos que tinham “bons húmus”, estavam com boa saúde e os que estavam com “maus húmus” , estavam doentes ou mortos. Quando morria uma pessoa de acidentes e eles conseguiam abrir, percebiam que todos os órgãos estavam com “bons húmus”, ou seja, se não houvesse o acidente o corpo estava vivo. A partir de então, boa saúde passou a ser sinônimo de “bons húmus”. Daí para bom humor foi natural. Bom humor é sinônimo de boa saúde mental . É um ingrediente fundamental nas relações humanas .
Piadas
Histórias contadas como paródia, muitas delas reais, arrancam risadas até de mudos. O humor liberta a criança interior de cada um de nós, tornando-nos mais criativos, ajudando nos no raciocínio , na comunicação, além de aliviar as tensões do dia a dia e claro, divertir ! Uma boa risada é uma delícia que todos temos direito.

Rir é o melhor remédio

Alguns efeitos do riso sobre o organismo.
O hormônio do estresse, que é produzido pelas glândulas suprarenais é reduzido.
- Com o riso, suas lágrimas passam a ter mais imunoglobulinas, um anticorpo que é a sua primeira linha de defesa contra algumas infecções oculares provocadas por vírus e bactérias.
- Sua boca também passa a ter mais imunoglobunina, resultando em uma melhor função imunológica.
- O riso acelera a recuperação de convalescentes e é eficaz no combate a dor.
- O poder do riso, de ativar a produção de endorfinas, é tão eficiente quanto à acupuntura, o relaxamento, a meditação, os exercícios físicos e a hipnose.
- O nível de cortisol aumenta de forma nociva durante o estresse, diminuindo significativamente com o riso.
- A pressão sanguínea aumenta durante o riso e cai abaixo dos níveis de repouso depois.
- Há uma redução da tensão muscular depois do riso. Um dos principais fatores que contribui para as doenças ocupacionais, como a DORT – Distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho .
Uma boa risada desobstrui as veias . As mentes mais lúcidas que eu conheço são pessoas bem humoradas .

E você ?

Como está a sua capacidade de ser bem humorado. Isso se constrói .

25 comentários para “Quero ver Irene dar sua risada”

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